Мастер-класс по йоге
Бесплатный мастер-класс по йоге с полезной практикой для здоровья и бодрости духа.
Проведите выходные с пользой!
Мы рады пригласить вас на наш бесплатный мастер-класс по хатха-йоге.
Хатха йога – это древняя система практик, которая включает в себя физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она помогает достичь гармонии тела, ума и души, улучшает гибкость, силу и самочувствие.
Во время мастер-класса вы познакомитесь с основными асанами (позами), дыхательными упражнениями и простыми техниками релаксации. Наш опытный инструктор проведет вас через каждую практику, обеспечивая индивидуальное внимание и поддержку.
Количество мест ограничено.
Регистрация